Hruškova krema

Priprava: Hruške narežemo, jih stresemo v mešalnik, zmeljemo, dodamo smetano, kekse in dobro premešamo. Kremo nalijemo v kozarce, potresemo s keksi in okrasimo s čokoladnim prelivom.

Napotek: v našem podnebju so hruške izredno cenjen sadež. V 100 g hruške je do 60 kcal, od tega največ ogljikovih hidratov v obliki fruktoze, zaradi česar je primerna tudi za prehrano sladkornih bolnikov. Primerna pa je tudi za osebe s povišanim holesterolom.

Zdravnikov nasvet: hruška je hranljiv sadež ter tudi zdravilen. Vsebuje rastlinske vlaknine, tanin in pektin, zaradi česar je surova in neolupljena dobra za odpravo zaprtosti in za uravnavanje prebave. Osebam, ki jim vlaknine povzročajo težave, pa priporočamo, da jih olupijo in pretlačijo.

Čas za pripravo: 10 minut